| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
09:31 Знать не одно и то же, что делать. |
❗️ Знать не равно делать.
У каждого из нас в кармане лежит доступ практически ко всей информации мира. Сегодня фраза «я не знаю» стала эквивалентом «я не хочу узнавать».
▫️ Однако большинство людей не достигает своих целей не из-за нехватки знаний, а из-за бездействия. Особенно это касается физического здоровья. Кто не знает, что нужно высыпаться, правильно питаться и тренироваться? Все это прекрасно знают, но мало кто делает.
❓ Почему? Потому что вы не осознаете значимости своего здоровья с одной стороны, а с другой погрязли в своих зависимостях: нездоровое питание, алкоголь, игры, порно, соцсети. И ключ к преодолению этого — начать действовать.
И самое простое действие — это дать телу физическую активность: прогулка, пробежка, несколько приседаний, что угодно. Ваше тело ответит «спасибо».
Что там сегодня? Воскресение? С завтра начну...
❤️ — Если согласны с нашим мнением
|
|
Просмотров: 7 |
Добавил: psichorelax6328
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
Маски с коллагеном от BIOAQUA снова в продаже!!!