| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
20:26 Вы додумывает за других? Как часто? |
Как часто вы додумываете мысли за других людей?
◾️ Он не ответил сразу — наверное, обиделся.
◾️ Она посмотрела странно — точно что-то думает обо мне.
◾️ Коллега не написал «спасибо» — наверное, не ценит мою помощь.
Наш мозг ненавидит неопределённость.
Поэтому он часто «дорисовывает» реальность, особенно в межличностных ситуациях. Это автоматический процесс — интерпретировать поведение других людей через призму собственных страхов и опыта.
Проблема? Мы принимаем эти догадки за факты. В результате:
◾️ Портим отношения на пустом месте.
◾️ Начинаем тревожиться.
◾️ Уходим в внутренний диалог, которого никогда не было.
Вместо этого полезно спрашивать напрямую или хотя бы напоминать себе: «Я не в голове у другого человека, я не знаю наверняка».
Как часто вы додумываете за других?
❤️ — Постоянно, уже привычка
— Иногда ловлю себя на этом
— Почти не замечаю за собой
|
|
Просмотров: 6 |
Добавил: psichorelax6328
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
Маски с коллагеном от BIOAQUA снова в продаже!!!