15:20 Ситуации детства во взрослой интерпретации |
|
⚡️Ситуация… Подписчик написал нам: «В детстве у меня не складывались отношения со сверстниками, кажется, я так и не научился дружить». Спасибо, что поделился. Это смело — признавать такие вещи. Но! В детстве нам часто кажется, что проблема в нас, если мы не вписываемся в готовые шаблоны. А что, если: - ты не «плохо дружишь», а избирателен? - ты не «странный», а сложноустроенный? - ты не «не умеешь», а не хочешь поверхностного? Запомните: детский опыт — не приговор. Мозг ребенка интерпретировал ситуацию как угрозу — и просто защищал. Дружба во взрослом возрасте редко похожа на школьную. Она тише, осознаннее, с большим правом на паузы. Как изменить отношение к ситуации? - Напишите 3 качества, которые делают вас сложным в общении (например, долго раскрываетесь), а потом переформулируйте их как сильные стороны (я умею фильтровать людей). Кто еще чувствовал это? Как вы строили отношения после? |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |