Как перестать накручивать себя в разговоре?

▫️ Не стройте догадки — спрашивайте. Часто мы додумываем за собеседника то, чего и не имели виду. Если что-то смутило, лучше уточнить, чем мучиться домыслами.

▫️ Не пытайтесь контролировать всё. Разговор — это живой процесс, и не всё пойдёт по вашему сценарию. Позвольте себе реагировать естественно, а не перебирать в голове идеальные ответы.

▫️ Переключите фокус с себя. Вместо того чтобы анализировать каждое своё слово, прислушайтесь к собеседнику. Это уменьшит напряжение и сделает общение более лёгким.

Ставьте ❤️, если пост был вам полезен.