22:44 Осознанный стереотип уже можно поменять |
|
◾️ Стереотипы. У каждого человека есть определённые стереотипы и предубеждения. ◾️ Никто не формирует у себя те или иные стереотипы. Их в нас закладывает окружение, когда мы длительное время в среде, транслирующей их как верные. Результат — наш мозг привык так думать. Мы не несём ответственности за свои автоматические мысли. Зато мы отвечаем за кое-что другое. ◾️ За осознание этих самых стереотипов. Мы можем отслеживать и анализировать их, и при необходимости — менять. ◾️ Мы ответственны за проявление этих установок в нашем поведении. Мы точно управляем тем, как поступаем, и что говорим. ◾️ Мы можем признавать свои ошибки. Мы можем быть открыты для новых знаний и других точек зрения. Стереотипный ли вы человек? ❤️ — Да, достаточно — Не думаю — Совсем нет |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |