Как ни странно, не всё в жизни нужно смотреть, читать, слушать, пробовать.

Не всех пускать в свою жизнь.
Не со всеми пытаться дружить. Не обо всем нужно высказываться, не всё планировать, не все идеи и планы реализовывать, не во всё вникать и вмешиваться. Иногда нужно беречь душу и сознание. Воздержанность — самый короткий путь к себе, к ясному пониманию вещей и событий. Высшая степень эгоизма — хватать всё подряд, на всякий пожарный, чтобы было. Потом не знать, что с этим делать, раздражаться, «как тяжело идти» со всем набранным «богатством».
Я часто повторяю себе фразу: «бойтесь своих желаний, они имеют свойство исполняться», — чтобы не забывать об этом.

Осознанность — это когда ты перестаёшь брать то, что Тебе на самом деле не нужно.

Равшана Куркова