Это не сложно — пить утренний кофе из самой красивой чашки в доме.
Это не сложно — здороваться с соседями.
Это не трудно — пожелать хорошего дня кассиру в магазине, где вы регулярно делаете покупки.
Это не трудно — сказать спасибо водителю маршрутки или такси, что довез вас.
Это не тяжело — кивнуть с благодарностью машине, что пропустила вас, даже на пешеходном переходе.
Это не тяжело — не мусорить на улице.
Это не страшно — придержать дверь, чтобы она не ударила идущего следом за вами.
Это не страшно — сказать: простите, если вы задели кого-то случайно.
Это легко — сделать комплимент сотруднице, если из всего, у нее красивые только ресницы.
Это легко — улыбнуться прохожему, если он даже без милой собаки.
Это здорово — по-приятельски поболтать с официантом в ресторане и оставить ему чаевые, а баристу будет приятно узнать, что он сделал лучший в мире кофе.
Это здорово — не ответить хамством на хамство, и оказат ... Читать дальше »

Вы ничего не можете поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать многое с её шириной и глубиной.

Архимед

Иначе не скажешь

Усвоим же наконец: любят не тех, кто полезен, не тех, кто хорош. Любят тех, кого любят. Любят за что угодно и ни за что.

Любят за то, что любят. Никакая привлекательность к любви отношения не имеет, никакой успех, никакая сила и красота, никакой интеллект. Ничего общего с благодарностью. Любовь не может быть заслужена, любовь только дарится и — принимается или не принимается.

Владимир Леви

Иначе не скажешь
PS. Это изречение крайне трудно понять, будучи атеистом. Но если веришь в Бога, то знаешь,ичто такое Его безусловная любовь

Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите её к цели, а не к людям или вещам.

Негативные эмоции считаются демонами, потому что они отдаляют нас от нашей истинной сущности и побуждают нас к действиям, которые накапливают негативную карму. Слишком сильная привязанность может привести к зависимости, а гнев — к насилию. Любая негативная эмоция может привести нас в состояние конфликта, тревоги или неудовлетворенности.

Тендзин Вангьял Ринпоче

Не думайте, что больны только те, кто лежит в больнице. Болен тот, кто несчастлив, тот, кто неспокоен и неустойчив. Любой, кто не знает, как справиться с собственным умом, с собственными мыслями или бурей эмоций, в каком-то смысле болен.

И здесь на помощь приходит дыхание. Ум очень абстрактен, воздействовать непосредственно на ум невозможно. Если же мы обратим внимание на дыхание, то устраним первопричину любой проблемы, стоящей перед умом. На санскрите слово «здоровье» означает «устойчивый в своём Я». Когда ум свободен от страха, от чувства вины, когда в нём нет гнева и он сосредоточен, он может вылечить организм от любого заболевания. 

Шри Шри Рави Шанкар

Трудно лягушкам догадаться, что их болото — это ещё не весь мир. Трудно рыбам представить, что кроме моря есть ещё и суша. Трудно спящему понять, что он спит. Трудно человеку постичь, что жизнь — это, возможно, совсем не то, что он о ней думает.

Если мысль о нехватке – денег, признания, любви – стала частью вашего самовосприятия, вам всегда будет чего-то не хватать. Вместо того чтобы быть благодарным за то хорошее, что уже есть в вашей жизни, вы видите лишь то, чего вам недостаёт. Благодарность за всё хорошее, что у вас уже есть, – это основа изобилия. 

Экхарт Толле

Путеводная нить

"Самая совершенная планета в моей вселенной - детство. Только в детстве реальность и фантазии, будни и мечты находятся в гармонии и живут как единое целое. Ребенок слышит главные ноты музыки мира. Только следуя детским мечтам, мы можем добраться до счастья. Но часто люди, взрослея, теряют эту путеводную нить..."

Вячеслав Полунин (советский и российский клоун, режиссёр, актёр, мим; народный артист Российской Федерации, лауреат премии Ленинского комсомола)

© Мудрые строки | Литература

Одинокий путник

Поздний осенний вечер. Земля размокла от мокрого снега, а холодный, сырой ветер пробирает до костей. По дороге идёт одинокий путник. Он голоден, его ботинки прохудились, а одежда промокла. А впереди, прямо перед ним, тёплыми весёлыми огоньками окон горит маленький городок. Путник представил себе, как сейчас, в этих тёплых, уютных домах радостные люди садятся за праздничные столы, чтобы встретить Рождество и ему стало обидно за себя. Обидно и больно.
Он не выдержал, остановился и, посмотрев на тёмное, покрытое тучами небо, прокричал в него:

— Господи, ну почему же ты так жесток ко мне?

И вдруг, в грязной, мокрой канаве он увидел безногого нищего, покорно просящего милостыню. Путник пошарил по своим карманам и отдал нищему две последние монеты. Странное чувство радости и надежды вдруг охватило его.
Он вновь поднял своё лицо к небу и тихо прошептал:

— Прости меня, Господи, за обиду мою. И спасибо тебе за то ... Читать дальше »

Одинокий путник

Поздний осенний вечер. Земля размокла от мокрого снега, а холодный, сырой ветер пробирает до костей. По дороге идёт одинокий путник. Он голоден, его ботинки прохудились, а одежда промокла. А впереди, прямо перед ним, тёплыми весёлыми огоньками окон горит маленький городок. Путник представил себе, как сейчас, в этих тёплых, уютных домах радостные люди садятся за праздничные столы, чтобы встретить Рождество и ему стало обидно за себя. Обидно и больно.
Он не выдержал, остановился и, посмотрев на тёмное, покрытое тучами небо, прокричал в него:

— Господи, ну почему же ты так жесток ко мне?

И вдруг, в грязной, мокрой канаве он увидел безногого нищего, покорно просящего милостыню. Путник пошарил по своим карманам и отдал нищему две последние монеты. Странное чувство радости и надежды вдруг охватило его.
Он вновь поднял своё лицо к небу и тихо прошептал:

— Прости меня, Господи, за обиду мою. И спасибо тебе за то ... Читать дальше »

О доброте...

"Прежде всего будьте добрыми; доброта обезоруживает большинство людей..."

Антуан де Сент-Экзюпери (французский писатель, журналист, поэт, сценарист и профессиональный лётчик)

© Мудрые строки | Литература

12 вещей, которые вам следует отпустить:

1. Отпустите все мысли, которые заставляют вас чувствовать себя беспомощным и обессиленным. 

2. Отпустите страх перед неизвестным; сделайте первый маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскрывается перед вами. 

3. Отпустите переживания; переживать — это все равно, что просить о том, чего вам не хочется. 

4. Отпустите все обвинения в чей-либо адрес за что-либо; будьте ответственны за свою жизнь. Если вам что-то не нравится, у вас есть выбор — принять это или изменить. 

5. Отпустите ненависть к себе. 

6. Отпустите мысль о том, что ваши мечты неважны; всегда следуйте за своим сердцем. 

7. Отпустите привычку брать на себя слишком много обязательств перед всеми; прекратите игнорировать себя, начните заботиться в первую очередь о себе, потому что вы важны! 

8. Отпустите злость на бывших возлюбленных и семью. Все мы заслуживаем счастья и лю ... Читать дальше »

Чувства

Не пытайся скрывать своей печали. Это твоё право. Древние греческие герои плакали больше, чем какая-нибудь сентиментальная дура наших дней. Они знали, что этого заглушить в себе нельзя. А сейчас наш идеал — абсолютная бесчувственность статуи. Это совсем ни к чему. Грусти, давай выход чувствам, и тогда ты скорее от них избавишься.

#психология

Чувства

Не пытайся скрывать своей печали. Это твоё право. Древние греческие герои плакали больше, чем какая-нибудь сентиментальная дура наших дней. Они знали, что этого заглушить в себе нельзя. А сейчас наш идеал — абсолютная бесчувственность статуи. Это совсем ни к чему. Грусти, давай выход чувствам, и тогда ты скорее от них избавишься.

#психология

Чувства

Не пытайся скрывать своей печали. Это твоё право. Древние греческие герои плакали больше, чем какая-нибудь сентиментальная дура наших дней. Они знали, что этого заглушить в себе нельзя. А сейчас наш идеал — абсолютная бесчувственность статуи. Это совсем ни к чему. Грусти, давай выход чувствам, и тогда ты скорее от них избавишься.

#психология

Чувства

Не пытайся скрывать своей печали. Это твоё право. Древние греческие герои плакали больше, чем какая-нибудь сентиментальная дура наших дней. Они знали, что этого заглушить в себе нельзя. А сейчас наш идеал — абсолютная бесчувственность статуи. Это совсем ни к чему. Грусти, давай выход чувствам, и тогда ты скорее от них избавишься.

#психология

Чувства

Не пытайся скрывать своей печали. Это твоё право. Древние греческие герои плакали больше, чем какая-нибудь сентиментальная дура наших дней. Они знали, что этого заглушить в себе нельзя. А сейчас наш идеал — абсолютная бесчувственность статуи. Это совсем ни к чему. Грусти, давай выход чувствам, и тогда ты скорее от них избавишься.

#психология