Победите свой страх общения.
Невозможно не заметить, что у вас есть страх перед общением. Возможно, вам не страшно вступать в конфликты, но разговор с незнакомым человеком один на один кажется кошмаром.
✔️ Как можно преодолеть этот страх? Задача проста: делайте то, что вас пугает. Старайтесь преодолевать свои страхи и сталкиваться с ними лицом к лицу.
А как иначе можно побороть стеснительность и социофобию? К сожалению, других способов не существует.
❤️ — Если полезно
Сaмое ценное в стране — народ, затем уж следует влaсть, а наименьшую ценность имeeт правитель.
Осознанность
Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть двадцать четыре совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный подарок! У нас есть потенциал прожить этот день таким образом, чтобы эти двадцать четыре часа принесли мир, радость и счастье нам и другим людям.
#психология
Манипуляция
Почему обижаться так сладко? Потому что обида дарит сразу два ништяка: хорошая возможность манипулировать обидчиком через чувство вины и еще более круто – возможность искать виноватых в своих проблемах вовне.
#психология
Счастье в другом... За счастьем погоня опять неудачна… И вечер дождливый, на улице мрачно… А в детстве…намазала булку вареньем И точно счастливая, до одуренья… Гламур, этикет, бриллианты, джакузи… Теперь, кроме счастья, в судьбе «All inclusive», А в детстве с подсолнуха семечки ела, И счастью, казалось, не будет предела… Мы стали похожи на клоунов очень… У каждого грим, что снаружи хохочет… А в детстве… лишь солнце с небес пробивалось И сердце счастливое так улыбалось… Людей отбираем, как в «Золушке» гречку… Всех нужных – в контакты… Невыгодных в печку… А в детстве в нас верило чистое небо… Где радость от запаха свежего хлеба? И дружба теперь покупается тоже… Дожились… Живём в мире меха и кожи… А в детстве дворнягу от ливня спасали… И счастье давая, его получали. Мы искренность, чуткость теряли с годами… <
...
Читать дальше »
Тяжелая ноша Учитель велел, чтобы каждый ученик принес прозрачный пластиковый мешочек и клубни картофеля. В случае если ученик затаивал обиду на кого-нибудь и отказывался его простить, то он должен был выбрать картофелину, написать на ней свое имя, имя обидчика и дату и вложить картофелину в пластиковый мешочек. Как вы догадываетесь, некоторые из мешков были довольно тяжелыми. Ученикам было велено носить мешок с собой повсюду и держать его всегда на виду: на рабочем столе, на сиденье автомобиля, на ночном столике у кровати. Это должно было напоминать ученикам о том, что у них на душе, ведь об этом легко и удобно забывать. Разумеется,картофель портился в мешках,прорастая принимал причудливые очертания, покрывался мерзким скользким налетам, гнил и вонял. Ученики должны были наглядно представлять себе застарелые обиды и злость. И прежде чем разозлиться на кого-нибудь, они думали: "Нет, мой пакет уже и без того д
...
Читать дальше »
Бери и делай
«Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни...»
Джордж Лукас (кинопродюсер, сценарист, режиссёр, монтажёр и оператор. Наиболее известен как создатель саги «Звёздные войны» и серии фильмов об Индиане Джонсе)
© Мудрые строки | Литература
Она вошла, совсем седая,
Устало села у огня,
И вдруг сказала «Я не знаю,
За что ты мучаешь меня.
Ведь я же молода, красива,
И жить хочу, хочу любить.
А ты меня смиряешь силой
И избиваешь до крови.
Велишь молчать? И я молчу,
Велишь мне жить, любовь гоня?
Я больше не могу, устала.
За что ты мучаешь меня?
Ведь ты же любишь, любишь, любишь,
Любовью сердце занозя,
Нельзя судить, любовь не судят.
Нельзя? Оставь свои «нельзя».
Отбрось своих запретов кучу,
Cейчас, хоть в шутку согреши:
Себя бессонницей не мучай,
Сходи с ума, стихи пиши.
Или в любви признайся, что ли,
А если чувство не в чести,
Ты отпусти меня на волю,
Не убивай, а отпусти».
И женщина, почти рыдая,
Седые пряди уроня, твердила:
«Я не знаю, за что ты мучаешь меня?»
Он онемел.
В привычный сумрак
...
Читать дальше »
Как-то один молодой человек узнал в прохожем своего учителя.
Он подошёл к старику и спросил:
— Вы меня не помните? Я был вашим учеником.
— Да, и чем ты занимаешься сейчас?
— Я преподаю.
— Что же привело тебя к этому выбору?
— Не что, а кто. Вы.
— Каким же образом я вдохновил тебя?
— Потому что вы так повлияли на меня, что мне тоже захотелось воспитывать учеников.
— В чём же выразилось моё влияние?
— Вы не помните? Разрешите мне напомнить.
Однажды мой одноклассник пришёл в класс с красивыми часами на руке. Он их снял и положил в ящик парты. Я всегда мечтал иметь такие же. Я не удержался и решил взять их из его парты. Вскоре тот мальчик пожаловался вам на кражу. Вы обвели нас всех взглядом и сказали: "Тот, кто забрал часы, пожалуйста, верните их".
Мне стало очень стыдно, но мн
...
Читать дальше »
Освoбoдив свoю жизнь oт 13 ненужныx вещей, Bы пoчувcтвуете пpилив cчacтья и удoвoльcтвия:
1. Ocвoбoдитеcь oт пoтpебнocти вcегдa дoкaзывать cвoю пpaвоту.
2. Пеpестaньте вcе кoнтрoлирoвaть.
3. Пеpеcтaньте пеpеклaдывать вину.
4. Ocтaнoвите негaтивный рaзговop c сoбoй.
5. Пpекpaтите жaловаться.
6. Oткaжитеcь oт кpитики.
7. Оcвoбодитеcь oт пoтребности пpoизвoдить впечaтление нa другиx.
8. Переcтaньте coпpoтивляться переменам.
9. Hе нaвешивaйте яpлыки.
10. Oтпуcтите пpoшлoе.
11. Ocвoбoдитеcь от cтpaxoв.
12. Пеpестaньте oправдывaтьcя.
13. Пеpестaньте пpoживать жизнь ожидaниями дpугих людей.
Когда мы уйдём, будет совсем неважно, сколько денег мы заработали и каких успехов добились.Будет важно сколько улыбок мы получили в ответ на свою доброту, сколько нежности отдали миру и сколько сердец заставили трепетать от счастья. Когда нас не будет, вряд ли будет иметь значение то, насколько мы упорно стремились к своей цели, идя к ней напролом, но обязательно запомнится, скольким людям мы подарили любовь и скольким вернули утерянные надежды и веру в себя.
Я не учу. Я просто держу фонарь, а вы сами идёте к свету.
|
Маски с коллагеном от BIOAQUA снова в продаже!!!