По Фрейду | Психоанализ:
Верность Не предавай друзей, их не заменишь, И не теряй любимых — не вернешь, Не лги себе — со временем проверишь, Что этой ложью сам себя ты предаёшь. #психология Контроль Если жена готовит вкусно, дом убирает чисто, и при этом мужа не уважает, контролирует, критикует и считает, что она лучше знает как ему жить, то возможно она хорошая кухарка, прачка и домработница. Но вот жена она хреновая. ⠀ #психология Защита от взгляда
Бывает, что люди бессознательно чувствуют, как надо поступить, чтобы добиться желаемого, и ведут себя так. Если вы заметили пристальный взгляд собеседника, он может применять к вам какой-то приём психологического воздействия, неважно, сознательно или нет. ❗️Помните: вы не обязаны играть с ним в гляделки, принимая правила его игры. Посмотрите ему в глаза, улыбнитесь, давая понять, что вы заметили его взгляд и вам всё равно, и смотрите на другие объекты. #психоанализ Поцелуй может раскрыть характер
• Романтики предпочитают нежные поцелуи, в которые вкладывают все чувства и эмоции. Они закрывают глаза и нежно обнимают девушек, стараясь быть с ними как можно ближе. • Реалистично настроенные мужчины целуют с открытыми глазами, словно пытаются прочесть во взгляде избранницы все, о чем она думает. • Собственники крепко сжимают девушек в объятиях и целуют жестко, подчиняя своей воле. Поцелуй для них — еще один способ заявить о своих правах на избранницу. #психоанализ Чудо
Чудеса всегда доверены минутам. Чудо трудно растянуть на полчаса. Но минуты мы неряшливо минуем – И поэтому не верим в чудеса... Леонид Филатов (советский и российский актёр театра, кино и озвучивания, кинорежиссёр, поэт, драматург, публицист, телеведущий; народный артист Российской Федерации, лауреат Государственной премии Российской Федерации) © Мудрые строки | Литература ⚡️Пристегнитесь, сейчас будет жестко
Перед вами развилка: ➡️Путь №1: уютный диван, сериалы, «завтра начну», знакомая рутина... и через 5 лет сплошные вопросы: «Почему у других есть результат, а у меня — оправдания?» ➡️Путь №2: ранние подъемы, дисциплина, выход из зоны комфорта... и гордость через 5 лет: «Я создал(а) себя своими руками» А теперь еще 3 вопроса, которые взорвут мозг: 1. Что из того, что вы делаете сегодня, будет важно через 5 лет? 2. Кем вы станете, если продолжите жить в текущем режиме? 3. Что скажете себе в будущем, когда поймете, что упустили время? Хотите изменить свою жизнь прямо сейчас? Выбирайте успех. Правда, потребуется план: ✔️ Шаг 1: Выпишите 3 цели на 5 лет ✔️ Шаг 2: Разбейте на годовые этапы ✔️ Шаг 3: Начните с одного действия СЕЙЧАС ➡️Ваш ход: — готов(а) меняться, если выбираете ... Читать дальше » Появление ресурсов.⏰
Когда мы начинаем двигаться в сторону большой цели, — ресурсы появляются естественным образом. Мы пошли куда-то наверх в гору, ничего с собой не взяв, нам встречается ручей, затем яблоня, следом много ягод, — ресурсы появляются по ходу движения. Как прокачать мотивацию до максимума?
▫️ Четко ставьте цели. Чем конкретнее формулируешь желаемое — тем яснее путь к нему. Разбивайте большие задачи на маленькие шаги, чтобы не терять импульс. ▫️ Вдохновляйтесь правильно. Окружайте себя людьми, книгами и историями, которые поднимают настроение и заряжают энергией. Ваша среда формирует ваш внутренний настрой. ▫️ Действуйте по плану. Мотивация живёт там, где есть порядок. Продуманный стратегический путь делает даже самые сложные цели достижимыми. ▫️ Не забывайте себя баловать. Небольшие награды за каждую победу поддерживают энтузиазм и напоминают: вы на правильном пути. ▫️ Работайте с мышлением. Заменяйте самосомнения на уверенность. Мышление — ваш главный инструмент в борьбе с прокрастинацией и усталостью. Боритесь ли вы с прокрастинацией? ❤️ — Уже нет с этим проблем — В процессе — Только планирую Советы от арт-терапевта
1. Устал — рисуй цветы. 2. Злой — рисуй линии. 3. Болит — лепи. 4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами. 5. Грустно — рисуй радугу. 6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей. 7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку. 8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки. 9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами. 10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры. 11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты. 12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины. Я убедился, что глупо делить людей на плохих и хороших. А также — на коммунистов и беспартийных. На злодеев и праведников. И даже — на мужчин и женщин. Человек неузнаваемо меняется под воздействием обстоятельств.
Сергей Довлатов Иначе не скажешь Пообещайте себе:
Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути. Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, что в нем есть что-то особенное. Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм реальностью. Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего. Воспринимать успех других с не меньшей радостью, чем свой собственный. Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем. Постоянно сохранять счастливое выражение лица и дарить улыбку всем и каждому. Уделять собственному совершенствованию так много времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих. Быть слишком свободным, чтобы волноваться, слишком великодушным, чтобы гневаться, слишком сильным, чтобы боятьс ... Читать дальше » — А где вы успели нажить себе так много врагов?
— Для этого не надо быть гением. Делай свое дело, говори правду, не подхалимствуй — и этого вполне достаточно, чтобы любая шавка облаяла тебя из-под каждого забора. Валентин Пикуль Иначе не скажешь Послание человечеству от Джима Керри:
Моя душа не заключена в пределах моего тела, моё тело находится в безграничной душе. Я всегда говорю, что мне бы очень хотелось, чтобы люди смогли осознать, что они никогда не найдут душевного равновесия в своих мечтах, богатстве и славе. Я знаю по своему опыту, что влияние, которое мы оказываем на других — самая ценная валюта, потому что всё, что мы получим в жизни — всё сгниет и распадётся на мелкие кусочки. От нас останется только то, что было в вашем сердце. Что вы можете сделать для мира? Что он может сделать, чтобы ваш талант раскрылся? Это все, что вам необходимо понять… Вы можете присоединиться к игре, выступать против войны, играть с любой формой, но чтобы постичь настоящий мир, вам необходимо снять с себя броню. Если Вы принимаете мир и окружающую ситуацию, то Вы должны принимать и последствия. Задайте себе вопрос, почему самые приятные чувства мы испытываем только тогда, когда сделали что-то хоро ... Читать дальше » |